Self Tying & Soothing - Regulate your nervous system
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Description
In diesem 2stündigen Workshop darfst du dich selbst fesseln.
Der Kurs startet mit einer Meditation und Atemübungen.
Wir fließen dann durch ein paar einfache Yoga-Grundhaltungen, um in unserem Körper anzukommen und uns zu lockern.
Es findet ein Übergang von Yoga Haltungen ohne Seil zu Haltungen mit Seil statt.
Lecia leitet einfache Fesselungen an, die alle auf dem Boden stattfinden und den Zweck haben, dass du deinen Körper spürst, mit dir in die Verbindung kommst, zur Ruhe kommst, dich geerdet und lebending fühlst. Es sind einfache Umwicklungen und auch Übungen, die dich einladen mit Schmerz und Enge zu spielen, wenn du das möchtest.
Es werden auch Haltungen mit Unterstützung von Aerial Yoga Tüchern gezeigt, sodass du sozusagen auch Full Suspension machen kannst.
Die Class wird ausgeleitet mit einer Abschlussenstpannung in der du im Tuch liegst.
Wenn du Single-, und Double Column Tie kannst ist das gut, aber es ist nicht wichtig. Du kannst auch gar nichts können und einfach Lust auf diese Körpererfahrung haben. In diesem Workshop werden keine Fessel-techniken vermittelt, es geht lediglich um den Kontakt mit dem eigenen Körper mit Hilfe des Tools Seils.
Seile, Matten, Decken, Kissen, Tee, Snacks alles inklusive.
Wir erschaffen eine kuschelige warme Atmosphäre in der du dich erden und spüren kannst, dich gehalten fühlst und deine Körpergrenzen intensiv wahrnimmst.
Ätherisches Öl für Riech-Übungen, Räucherwerk, gedimmtes Licht, Kerzenschein.
Doors open: 17:30
Kurs: 18:00-20:00
50€ pro Person
https://www.queertopia.studio/shop/28-Juli-Self-Tying-&-Soothing-p838475984