Suspension Weekend – Grundlagen sicherer Suspensionen
Cologne, North Rhine-Westphalia, Germany
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Description
2-Tages-Workshop
Samstag & Sonntag |
jeweils 10:00–16:00 Uhr
Suspension gehört zu den technisch anspruchsvollsten Bereichen des Shibari.
Eine sichere und schöne Suspension erfordert nicht nur geeignete Fesselstrukturen, sondern auch ein tiefes Verständnis für Lastenverteilung, Seilmanagement, Kommunikation und die Bedürfnisse des Models.
An diesem Wochenende erarbeiten wir gemeinsam die Grundlagen, die du für sichere und technisch saubere Suspensionen benötigst. Der Workshop verbindet fundierte Theorie mit viel praktischer Übung und legt großen Wert auf Sicherheit, Effizienz und eine modelzentrierte Arbeitsweise.
Wir beginnen mit der Frage, welche Fesselstrukturen und Harnesses überhaupt suspensionstauglich sind, warum sie es sind und worauf bei ihrer Konstruktion zu achten ist. Anschließend widmen wir uns ausführlich dem Suspension Line Management: Wie werden Uplines sauber organisiert, sicher geführt und effizient verstaut? Neben der technischen Sicherheit legen wir dabei besonderen Wert auf Geschwindigkeit, Ordnung und eine ästhetische Arbeitsweise.
Im weiteren Verlauf arbeiten wir uns durch die grundlegenden Suspensions und betrachten jede Position aus der Perspektive von Rigger und Model. Dabei besprechen wir unter anderem:
- die technischen Anforderungen der jeweiligen Suspension,
- sinnvolle Lastenverteilung,
- typische Herausforderungen für den Rigger,
- körperliche Belastungen und Belastungsgrenzen des Models,
- Möglichkeiten für das Model, aktiv zu Stabilität und Komfort beizutragen,
- Kommunikation während der Suspension sowie sinnvolle Anpassungen und Ausstiegsmöglichkeiten.
Unser Unterricht ist ausdrücklich modelzentriert. Modelle erhalten ebenso viele Informationen wie Rigger und lernen, die Signale ihres Körpers besser einzuordnen, Belastungen frühzeitig zu erkennen und ihre Bedürfnisse klar zu kommunizieren.
Tag 1
- Suspension-taugliche Harnesses und Fesselstrukturen
- Suspension Line Management & Upline Organisation
- Seitenlage
- Bauchlage (Face Down)
Tag 2
- Rückenlage (Face Up)
- Vertikale Suspension
- Kopfüber-Suspension (Inversion)
Jede Position wird ausführlich erklärt, demonstriert und mit ausreichend Zeit praktisch geübt.
Voraussetzungen
Der Workshop richtet sich an Personen mit soliden Grundlagen im Fesseln.
Du solltest sicher beherrschen:
- Single Column Tie
- Double Column Tie
- Flöte
- Half Hitch
- Munter Hitch
- Seilbremse
Außerdem solltest du bereits mehrere Bodenfesselungen miteinander kombiniert haben und erste Erfahrungen mit Partial Suspensions gesammelt haben, bei denen einzelne Körperteile angehoben wurden.
Erfahrung mit einem Oberkörper-Harness (z. B. TK, Jiai, Fisherman's Harness oder Chest Harness) ist von Vorteil, aber keine Voraussetzung.
Für Modelle
Modelle sollten sich im Seil bereits sicher und wohl fühlen, den Unterschied zwischen Blutstau und Nervenirritationen kennen und bereit sein, ihre körperlichen Empfindungen sowie ihre persönlichen Grenzen klar und frühzeitig zu kommunizieren.
Ziel des Workshops
Nach diesem Wochenende verfügst du über ein fundiertes Verständnis der grundlegenden Suspensionen, ihrer technischen Anforderungen und der zugrunde liegenden Sicherheitsprinzipien. Du lernst, Suspensionen sauber aufzubauen, Lasten sinnvoll zu verteilen und sowohl als Rigger als auch als Model verantwortungsvoll und aufmerksam miteinander zu arbeiten.
Der Fokus liegt nicht auf spektakulären Figuren, sondern auf einer stabilen technischen Grundlage, die Sicherheit, Kommunikation und nachhaltiges Lernen in den Mittelpunkt stellt. Die hier erlernten Suspensions sind die Vorrausetzung für Progressionen und Transitionen.